数款夏季常见病食疗推荐

2011-11-03 14:14:11出处:其他作者:佚名

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  夏日炎炎,我们最容易患上什么病呢?生病除了吃药外,还有其他方法对付吗?这些食疗能帮助我们吗?

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数款夏季常见病食疗推荐

  肺炎——化痰润肺

  肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。肺炎是指肺实变的炎症,由于其感染的因素不同,可分为细菌性、病毒性、过敏性、霉菌性、肺炎支原体性等。

  中医学属“温病”、“咳嗽”范畴。发病原因为温病初期,肺卫首先受病,若正气不足,卫表不固,不能御邪于外,温邪阻滞于肺,肺气壅闭,失于宣达而发病。饮食疗法推介:

  【茉莉豆腐汤】原料,鲜茉莉根120克,豆腐250克。将鲜茉莉根和豆腐入锅加水,功效是清热败火,化痰润肺。

  【南瓜牛肉汤】原料,瘦牛肉250克,生姜6克。加水炖牛肉八成熟,加去皮南瓜500克,同炖至熟,加盐、味精调味,功效可化痰、排脓、利肺。

  慢性胃炎——养胃暖胃

  慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变的疾病,根据形态变化可分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎;以部位又可分为胃体胃炎、胃窦炎。

  本病的发生常由饮食伤胃、湿热内蕴、肝气犯胃和脾胃素虚引起。饮食疗法推介:

  【羊奶】原料,羊奶适量,沸,适用于萎缩性胃炎患者。

  【姜枣汤】原料,红枣7枚,红糖100克,生姜50克。将红枣、红糖、生姜入锅煮汤,吃枣饮汤,每日1次,慢性胃炎虚寒疼痛患者宜食用。

  水肿——利水养肾

  水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背、全身浮肿,甚至出现胸水、腹水。相当于西医学的肾小球肾炎、肾病综合征、充血性心力衰竭、内分泌失调以及营养障碍引起的水肿。

  水肿发病有内外二因,外因有风邪外袭,肺失通调,或疮毒浸淫,内归肺脾,或因水湿浸渍,脾气受阻;内因有饥饱劳倦伤及脾胃,或久病房劳伤及肾元。饮食疗法推介:

  【冬瓜赤豆丸】原料,冬瓜1只,赤小豆适量。冬瓜切盖去瓤,以赤小豆填满,盖合固定,以纸筋泥封固,晒干,入糠两大筐内,火煨至糠尽,取出将冬瓜切片,同豆焙干,研末,水糊为丸如梧桐子大。功效是消炎、利水、养肾。

  【三皮饮】西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各30克,水,当茶饮用,消炎、利水、补肾。

  糖尿病——清热降糖

  糖尿病是一种全身慢性进行性疾病,属于常见的代谢内分泌障碍病。它是继癌症、心血管疾病之后,居第三位危及人们健康与生命的疾病。

  糖尿病与其他疾病相比,其独特之处是患者的真正医生是自己。因为许多防治措施都要靠自己来掌握,尤其是要自己掌握好饮食原则,利用对治疗糖尿病有益的食物进行辅助治疗。饮食疗法推介:

  【苦瓜炒肉丝】原料,鲜苦瓜250克,瘦肉100克。将苦瓜剖开去籽,洗净,切丝,锅中加入适量植物油,油热后,加入肉丝,生姜丝,料酒,煸炒一会,加入苦瓜,精盐、味精,大火炒熟即成。清热、明目、降糖、利肾。

  【洋葱炒柿椒】原料,洋葱150克,柿子椒即甜辣椒150克。将洋葱揭去老皮,洗净切片,柿子椒洗净,切开去籽,切片。锅中放油,烧热,将洋葱与柿椒一起倒入煸炒,加入适量精盐、米醋、味精,以脆而不烂为准。清热、降糖、利肾。

  痔疮——凉血消肿

  夏日暑热、暑湿,致使痔疮易发,出现疼痛、肿胀、出血等症状,除药物治疗外,应注意日常饮食,忌辛辣、刺激性食物,保持肛门部位的清洁卫生十分重要;生活要有规律,劳逸适度,这样利于缓解痔疮发作时的症状。饮食疗法推介:

  【丝瓜瘦肉汤】原料,丝瓜250克,猪瘦肉200克,精盐少许。将肉洗净切块,加水适量至近熟时,加切段的丝瓜煮汤,酌加精盐即成,分2次食肉喝汤。功效是凉血,泻湿热,适用于内痔便血初期。

  【绿豆肠】原料,绿豆100克,猪大肠1段。将大肠处理洁净,装入洗净的绿豆,绿豆先浸泡1小时,肠的两端用棉线扎紧,入锅加水适量煮熟即可,分3次吃。能培补气血,消肿止痛。

  贫血症——养气生血

  绝大多数贫血症是可以预防的,而饮食调补是一种行之有效的办法,其原则是首先要提供足够的造血原料,最重要的物质是,以及少量的铜元素和蛋白质。饮食疗法推介:

  【皂矾大豆】原料,黄豆250克,皂矾30克溶于水。取黄豆洗净入锅炒,炒的过程中频频加进皂矾水,直到豆子炒熟,每日3次,每次食豆15克。养气生血。

  【四物汤】原料,鲜荸荠100克,春笋100克,葫芦干100克,柿饼100克。将荸荠洗净,去皮,切块,竹笋切片,柿饼用手掰成块,葫芦干洗净,共入锅内,加水1000毫升,30分钟即成,每日1次,连汤一起食之。功效是利尿、消肿、养血、健脾。