有效缓解痛经症状的药膳食疗

2012-02-08 14:55:09出处:凤凰网作者:佚名

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 汤

  经痛起来要人命,有些人会痛到无法学习工作,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍。其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。小编为大家推荐4款重要食疗健康食谱,止住经痛。

  痛经是女人最常见的病症之一,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。

  佛手败酱草瘦猪肉

  原料:瘦肉50克,败酱草30克,佛手10克,玫瑰花10克。

  做法:将猪瘦肉洗净,切片。佛手、败酱草、玫瑰花洗净,以干净纱布包裹入沙煲内水煎,去药包,再放入猪瘦肉,再煎供食。饮汤吃猪瘦肉,每天1次。

  败酱草的药用价值:黄花败酱草对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制作用;并有抗肝炎病毒作用,能促进肝细胞再生,防止肝细胞变性,改善肝功能。尚有抗肿瘤作用。

  其乙醇浸膏或挥发油均有明显镇静作用。对治疗痛经有明显帮助。