2011-08-01 夏季食欲减退 专家提示用天然色香
在夏天,饮食清淡是大家都知道的一个原则,但是面对身体的巨大损耗,适当的进补又必不可少。什么样的食物才能最好地补充身体在夏季所需要的营养元素,同时又能让人食欲大增?怎么吃才能发挥食材最大的营养价值?夏季的饮食搭配又该注意哪些原则?看看营养专家给……
2011-08-01 专家称虚火体质者不宜吃太多寒性食
所谓上火其实是人体内阴阳失调的表现。夏天人体内的阳气很容易超过正常范围,出现面红、咽干、疼痛、唇干、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等“上火”症状。……
2011-08-01 大蒜养生功效盘点:生食大蒜降血糖
大蒜是很有益是食物,想知道它的功效吗?那就请看本文吧。……
2011-08-01 苦瓜菠萝煲鸡汤可助消热解暑
目前的天气,人们特别会感到闷热、湿热与消化不良,特推荐菠萝苦瓜煲鲜鸡,此汤甘苦酸甜可口,有消热解暑、化滞除湿、开胃排毒之功,男女老少皆宜。……
2011-08-01 防备食物中毒的三大纪律八项注意
夏日来临,气温升高,空气湿度加大,是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机,食品安全风险随之增加,因此,预防食物中毒成为食品安全的警示话题。……
2011-08-01 吃柠檬有不为人知的7大好处
柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。……
2011-08-01 食用蛋白粉的三误区:不宜热水冲及
本文将介绍食用蛋白粉的注意事项。……
2011-08-01 燕麦炒着吃可控制血脂和防治便秘
燕麦通常的煮法都是泡或煮,其实炒着吃效果也不错。……
2011-08-01 夏季自制茶:鲜藕汁清热解烦解渴止
夏日消暑,一方面要减少跟太阳“亲密接触”的时间,另一方面,就是要注意合理饮食。这里,我们通过合理饮用各种消暑饮品,不仅能起到避暑的效果,而且对身体健康大有裨益。……
2011-08-01 食物中毒如何清除毒物:紧急情况先
当食物中毒时我们应该怎么做才正确呢?想知道请看本文吧。……