木瓜银耳莲子羹的做法——风湿热食疗

2011-01-26 16:57:46出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  木瓜、银耳、莲子、冰糖各适量。

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马齿苋洋葱蒜泥的做法——风湿热食疗

  制作方法:

  1、先将银耳用温水泡开,摘洗干净撕成小朵(去掉根部发黄的部分),加入少许盐放在清水中待用。

  2、木瓜去皮洗净切小块。

  3、莲子放在水中浸泡待用。

  4、取汤锅一个加入适量的清水上火加热,再将主配料依次放入,放入盐、冰糖大火烧开后撇去浮沫改小火焖2~3小时,待主配料软烂汤汁稠浓时即可。

  健康提示:

  本食疗专治风湿热等疾病。

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  (图片来源于Pconline摄影部落)