生芦根粥的做法——湿热食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  生芦根30克,粳米50克。

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健脾祛湿汤的做法——湿热食疗

  制作方法:

  1.将生芦根洗净,加水煮取药汁待用。

  2.再将粳米淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食。

  健康提示:

  用此粥不宜过久食用。

  (图片来源于CFP)