猪肾山药汤的做法——老年斑食疗

2011-04-12 14:45:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。

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地黄老鸭煲的做法——老人斑食疗

  制作方法:

  1.猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用。

  2.山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火沸,再以文火至酥,即可食用。

  健康提示:

  此汤主治老年斑。(图片来源于Pconline摄影部落)