枯草黑豆汤的做法——高血压食疗

2011-04-12 11:46:02出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  夏枯草30克,黑豆50克,白糖1匙。

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海带草决明汤的做法——高血压食疗

  制作方法:

  1.夏枯草除去杂质,快速洗净,滤干;黑豆除去杂质,洗净,用水浸泡半小时。

  2.将夏枯草、黑豆倒人小钢精锅内,加水3大碗,用小火1小时后,捞除夏枯草,加白糖,继续煮半小时,至黑豆酥烂,豆汁约剩下1小碗时,离火当点心吃,汤豆同食。

  健康提示:

  每日1--2次,每次1小碗,天冷时可加倍配制,2天内食完,1个月为1疗程。 (图片来源于Pconline摄影部落)

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