荷叶粥的做法——高血压食疗

2011-05-24 09:14:03出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  新鲜荷叶1张、粳米100克、冰糖适量。

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首乌大枣粥的做法——高血压食疗

  工艺做法:煮。

  配菜专区:热菜,素菜。

  制作方法:

  将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

  健康提示:

  用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐,温热食。

  功效:清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。(图片来源于Pconline摄影部落)

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