首乌大枣粥的做法——高血压食疗

2011-05-24 09:14:03出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  何首乌50克,粳米90克,大枣4枚。

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胡萝卜粥的做法——高血压食疗

  工艺做法:煮。

  配菜专区:热菜,素菜。

  制作方法:

  将何首乌加水煎汤,去渣取汁,再与粳米、大枣共同煮粥,粥成时调入冰糖。

  健康提示:

  本食疗具有益肾抗老、养肝补血、健脾益气的食疗功效。适用于肝肾不足,老年性高血脂,便秘等症。(图片来源于Pconline摄影部落)

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