桃仁粥的做法——良性前列腺增生食疗

2011-02-01 11:35:50出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  核桃仁50克,粳米80克。

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  制作方法:

  1.粳米煮粥。

  2.核桃仁去皮捣烂入粥内。

  3.文火煮数沸,见粥面有油即可。

  4.加红糖调味。

  健康提示:

  桃仁粥早晚食用,而且禁饮酒,多饮绿茶。

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  (图片来源于CFP)