酥蜜粥的做法——脱发食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  粳米100g,酥油20-30g,蜂蜜15g。

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何首乌粥的做法——脱发食疗

  制作方法:

  先将粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火同煮成粥即成。

  健康提示:

        绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

  (图片来源于CFP)