青虾炒韭菜的做法——早泄食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  青虾250g,韭菜100g。

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熘炒黄花猪腰的做法——早泄食疗

  制作方法:

  1.虾洗净,韭菜洗净切段。

  2.以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  健康提示:

  韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

  (图片来源于CFP)