熘炒黄花猪腰的做法——早泄食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。

点击图片进入下一页>>

泥鳅炖豆腐的做法——早泄食疗

  制作方法:

  1. 猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;

  2. 黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒。

  3. 再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

  健康提示:

  患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。

  (图片来源于CFP)