荠菜米粥的做法——早泄食疗

2011-04-18 10:13:06出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  荠菜50克,粳米50克。

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山药羊肉羹的做法——早泄食疗

  工艺做法:

  配菜专区:热菜;粥的做法

  制作方法:

  1、荠菜洗净,切细,置锅中,加清水500毫升。

  2、加粳米,急火煮开3分钟,改文米煮30分钟,成粥,趁热食用。

  健康提示:

  荠菜营养价值高,富含草酸、苹果酸、精氨酸等,有凉血止血,清热利尿的功效。该食谱美味营养。(图片来源于Pconline摄影部落)

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