山药羊肉羹的做法——早泄食疗

2011-04-14 16:55:53出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  山药50克,羊腿内50克。

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清炖麻雀的做法——早泄食疗

  工艺做法:

  配菜专区:热菜;粥的做法

  制作方法:

  1、山药洗净,切成细丝;羊腿肉洗净,开水浸泡2小时,去浮沫,切成丝状。

  2、山药、羊肉同置锅中,加黄酒、姜、葱、食盐、味精,急火煮沸10分钟,加菱粉,调成羹,分次食用。

  健康提示:

  山药营养价值高,富含黏液蛋白、维生素及微量元素,有滋肾益精的功效。该食谱美味健康。(图片来源于Pconline摄影部落)

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