龙眼肉米粥的做法——早泄食疗

2011-04-14 16:56:31出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  龙眼肉50克,粳米50克。

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  工艺做法:

  配菜专区:热菜;粥的做法

  制作方法:

  1、龙眼肉洗净,撕碎,置锅中,加清水700毫升。

  2、加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热分次食用。

  健康提示:

  龙眼肉营养价值高,富含维生素和矿物质,有有补血安神,健脑益智,补养心脾的的功效。该食谱美味营养,健康可口。(图片来源于Pconline摄影部落)

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