四季养生汤:羊肉汤的做法

2011-11-02 14:58:53出处:其他作者:佚名

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  很多人觉得每个季节都要换适合这个季节的养生汤,非常的麻烦,现在为你介绍一款适合四季饮用的养生汤,做法非常的简单,而且营养成分非常的丰富,快来做一下吧!

  用料:羊排肉200克 桂皮1块 杏仁10克 白芷,甘草,陈皮

  当归各5克, 党参,黄芪,茯苓,白术各8克,姜2片,精盐少许。

  制法:

  1、羊排肉洗净斩块,放入沸水中,加少许姜片汆烫去腥。

  2、所有药料洗净,放入纱布袋中扎好。

  3、煲中加清水沸,将药包放入,中火煲30分钟后拣出,下入羊排,姜片,桂皮,杏仁,小火煲2小时,加精盐调味即可。

  功效:此汤可滋润五脏,通脉,补气血,增强免疫力。

  养生中国温馨提示:这款养生汤非常的适合四季适用,而且材料非常的简单,不需要非常复杂的材料,制作也很简单,快来做一下吧!收获会很大。