食用过多豆制品,或会诱发肾脏疾病

2011-11-03 09:54:36出处:PCbaby作者:佚名

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  近期一项研究也表明,大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素,适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和 前列腺疾病,但青春发育期男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生障碍。

  最后再附送两个小忠告给爱肾的男士们,若是想让你们的肾脏远离疾病,以下事情不宜做:第一,过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;但有趣的是,苦瓜籽作为一味中药可养精,可适当食用。第二,男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

  在民间人们普遍都重视补肾和养肾,因为中医认为肾主藏精,为人体之根本。因此男性们别因为盲目追求一种健康而葬送了“人体之根本”。豆制品可以吃,但必须适量;若已经发现自身体质不适合吃豆制品,那就改选其他营养食材吧!

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