滋补阿胶,男士食用也相宜

2011-11-21 14:01:37出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  步入寒冷的冬天,进补药材中不得不提的“阿胶”,自古以来阿胶都是冬季滋补的佳品,具有补血、止血、滋阴、润燥、养血的功效。非常适合工作繁忙、生活节奏紧张的都市人进行补虚。

ÄDDÔê3áÆ

  但印象中,阿胶都是女士进补佳品,很多人误认为只有女性才需要补血。其实工作繁忙的男士们也可以用阿胶来进补的,只不过要注意技巧。

  日常生活中,有些男性因阴亏导致阳过于亢奋而透支精元,也就是俗称的“气血不足”。另外,中医有“气血不分家”的说法,所谓“气为血之帅”,即气统领着血走,同时“血为气之母”,血虚自然气也虚。男性很容易出现气血不足,气虚情况,因此适量服用阿胶也是有益的。

  阿胶是膏方的主要原料,对于专供男性补肾服用的膏滋,多在补肾阳时配以补肾阴之配料,如将鹿角胶配阿胶,可起到平衡阴阳进补的作用。

  此外,无论男士还是女士,日常紧张的生活会导致失眠、免疫力低下等症状经常发生,而阿胶膏方熬制需要一定的时间。有没有无需用阿胶膏方,只需要简单的调理也可以达到这个功效的方法呢?答案是有的。方法是睡前将鸡蛋用沸水开,加入阿胶粉一勺,酸枣仁面一勺,少许精盐,调匀服用即可。