红枣居然是男性壮阳美食之一?

2011-12-21 10:50:04出处:PCbaby作者:佚名

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  一提及红枣,女士们争相食用以便于活血养颜的画面就跃然纸上了。确实红枣在帮助女性补养身体、滋润气血上有奇效。即便是单独用来泡茶都是最滋养的方式。

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  但大家不知道,其实红枣也是提高男性性能力,壮阳美食之一哦。因此在你选购上等红枣时也应该给你们家的男性同胞选购一些。

  因为红枣富含维生素a、维生素c等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

  与红枣有异曲同工之妙的壮阳美食还有阿胶。因为大家都有一个误解,只有女性才需要补血。其实,男性也需要补血。日常生活中,有些男性因阴亏导致阳过于亢奋而透支精元,就会导致“性致缺缺”。另外,中医有“气血不分家”的说法,所谓“气为血之帅”,即气统领着血走,同时“血为气之母”,血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚情况,因此适量服用阿胶也是有益的。

  不过男性食用阿胶,与女性略有不同。对于专供男性补肾服用的阿胶膏方,多在补肾阳时配以补肾阴之配料,如将鹿角胶配阿胶,可起到平衡阴阳进补的作用。

  最后奉送两款红枣食疗方,以便参考制作:

  第一,花生红枣生姜糖水

  原料:红枣适量、花生半碗、老姜适量、红糖适量、水适量。

  做法:

  1、老姜洗净,切成厚片,花生和红枣用清水洗净,先将花生和老姜加水一起下锅大火煲15分钟,再放入红枣和花生中火煲20分钟。

  2、加入适量红糖,小火5分钟即可。

  第二,红枣枸杞牛奶

  原料:大米300克、牛奶250ml、红枣6-8颗、枸杞10克、百合15克,玉米30克。

  做法:

  1、淘洗大米,然后将6-8颗大红枣冲洗一下,洗净枸杞、百合、玉米,一起放入锅中。

  2、先大火烧开,沸腾一会儿,改为小火,再加上牛奶,继续小火熬40分钟。