2011-02-10 12:37:25出处:其他作者:佚名
食谱材料:
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
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制作方法:
1.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。
2.枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟
3.捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
健康提示:
具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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(图片来源于Pconline摄影部落)
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