糖饯红枣的做法——流产食疗

2011-02-10 12:37:25出处:其他作者:佚名

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  食谱材料:

  干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

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  制作方法:

  1.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。

  2.枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟

  3.捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

  健康提示:

  具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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  (图片来源于Pconline摄影部落