姜丝菠菜的做法——乳腺癌食疗

2011-01-30 17:22:39出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱材料:

  菠菜300g,,鲜姜3g,精盐3g,酱油5g,味精、醋各适量,香油6g,花椒油3g。

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海带鳖甲猪肉汤的做法——乳腺增生食疗

  制作方法:

  1.将菠菜摘去黄叶,洗净,切成6~7cm大小的段。

  2.鲜姜去皮,切成细丝。

  3.锅内加清水,置火上沸,加入菠菜段略焯。

  4.捞出控净水,轻轻挤一下,装入盘内晾凉。

  5.把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中,匀入味即可。

  健康提示:

  本方有利于乳腺癌患者的术后恢复。

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  (图片来源于Pconline摄影部落)