无花果饮的做法——乳腺纤维瘤食疗

2011-02-10 11:10:27出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱材料:

  未成熟无花果50克,橙汁50毫升,柠檬汁15毫升,新鲜牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。

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  制作方法:

  1.将未成熟无花果(即采摘个头适中的青皮无花果)用水洗净,连皮、柄一起切片,放入锅内,加水适量,小火熬煮40分钟。

  2.至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状,纱布过滤浓汁。

  3.将过滤的残渣再入锅,加水适量继续熬煮30分钟,用纱布再过滤浓汁。

  4.合并2次浓汁,拌匀,再煨煮至沸。

  5.离火,调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜,拌和均匀,即成。

  健康提示:

  无花果,又名奶浆果,性味甘平,无毒,不但甜美可口,而且有很高的药用价值。无花果功专散瘀消肿、清热解毒。因此本品能够益气补虚,补充营养。适用于乳腺癌术后神疲乏力、体质虚弱等症。

  (图片来源于Pconline摄影部落)