玉竹山药鸽肉汤的做法——慢性胃炎食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  玉竹15克,山药20克,净白鸽1只,精盐及调料各适量。

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平菇炖肉的做法——慢性胃炎食疗

  制作方法:

  1.将鸽子肉切块。

  2.放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料,加水500毫升,文火炖煮60 分钟。

  3.肉熟烂后饮汤食肉。随意服食。

  健康提示:

  食物宜软,容易消化,笋等粗纤维食品以及糯米制品应避免。辛辣、香味过浓的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜,不宜食用。油炸食物不易消化,冷饮等冰冻食物亦能刺激胃,均应避免。进食时要细嚼慢咽。

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  (图片来源于CFP)