枸杞消炎粥的做法——青春痘食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

点击图片进入下一页>>

薏苡仁海带双仁粥的做法——青春痘食疗

  制作方法:

  1.洗净白鸽肉,剁成肉粒。

  2.洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,

  3.粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

  健康提示:

  枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食。

  (图片来源于CFP)