芝麻粥的做法——孕妇便秘食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  芝麻30克,梗米100克

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酥蜜粥的做法——孕妇便秘食疗

  制作方法:

  先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。

  健康提示:

  适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

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  (图片来源于CFP)