女性春季养生必备五款养肾食谱

2011-04-11 09:51:54出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

é½ò©Öà

  1、山药粥的做法

  食谱原料:

  白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。

  制作方法:

  1.山药去皮后切成小块。

  2.倒入开水中到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。

  健康提示:

  益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。