女性每周吃个鳄梨能平衡雌激素预防宫颈癌

2011-07-14 09:58:34出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

女性每周吃个鳄梨能平衡雌激素预防宫颈癌 

  番茄像心脏

  常吃能护心

  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,平时不妨多吃点。

  红酒像血液

  适量喝面色有光泽

  实验证明,红酒可以促进血液循环,有软化血管的作用,经常适量喝红酒还可以让面色红润有光泽。

  生姜像

  常吃能养胃

  姜的辣素刺激胆汁产生,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉,有养胃健胃的作用。 

  孕妇食谱(点击进入具体做法):

  ·雪菜肉丝汤面   ·红枣菊花粥   ·香附陈艾炖鸡

  ·蘑菇炖豆腐    ·海带炖鸡    ·时蔬牛骨汤

  ·红烧豆腐丸子   ·香酥柳叶鱼   ·豆豉烧排骨