7种保健花草茶改善月经不调

2011-09-22 15:40:21出处:PCbaby作者:佚名

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7种保健花草茶改善月经不调

  凌霄茴香茶

  原料:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适量,少许米酒和盐,老母鸡1只。

  (选自民间验方)制法:于月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天,将凌霄花炖老母鸡,加少许米酒和盐食,每月1次,连服3个月。

  功效:用于痛经的辅助治疗。

  曼泽兰叶茶

  原料:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。

  (选自民间验方)制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

  功效:活血化瘀,通经利尿,健舒气。对月经提前或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。

  黑木耳红枣茶

  原料:黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克、(选自民间验方)

  制法:将黑木耳、红枣与茶叶汤饮服;每日1次,连服7口。

  功效:补中益气、养血凋经,适用于月经过多女性

  孕妇食谱(点击进入具体做法):

  ·雪菜肉丝汤面   ·红枣菊花粥   ·香附陈艾炖鸡

  ·蘑菇炖豆腐    ·海带炖鸡    ·时蔬牛骨汤

  ·红烧豆腐丸子   ·香酥柳叶鱼   ·豆豉烧排骨