中医食疗 迅速祛斑五大妙招

2011-10-18 17:50:46出处:其他作者:佚名

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图片来源于太平洋亲子网

  生活中的一些食疗、药茶等方法也可应用于黄褐斑的防治。

  1、枸杞菊花茶:

  枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑

  2、双花茶:

  金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。

  3、养颜桃红茶:

  桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。

  4、冬瓜仁:

  冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。

  5、双花粥:

  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。