常喝鱼肉汤 除皱又美白

2011-10-19 11:13:15出处:其他作者:佚名

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图片来源于太平洋亲子网

  除皱美白一直都是女性美容护肤过程较为关心的两个话题,除皱美白方法有很多种,最常见的是通过护肤品逐步改善肌肤问题,最终达到预期效果。除此之外,一些爱美人士更喜欢通过食补来除皱美白,最受欢迎的三个食补药材是猪蹄汤加冻皮、鱼肉豆腐汤及银耳百合雪梨糖水。

  少长皱纹 多吃—猪蹄汤加冻皮

  这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅水,加一些红枣、枸杞,小火慢。大约一个半小时后,汤就会慢慢变的黄黄的,再加点盐、鸡精、葱末、香菜就可以了。

  喝完蹄汤后,要把吃剩的猪蹄处理一下,就是把骨头剔干净。在剩下的那部分猪脚上的东西再放回锅里跟剩下的汤再、一会然后捞出来,装在一个平口的盘子里,套上保鲜膜,放在冰箱冷冻20分钟左右,冻成皮冻。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以让皮肤保持弹性,减少皱纹。

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