柚子功效多,秋吃健胃又美颜

2011-11-02 09:43:59出处:PCbaby作者:佚名

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  很多人都喜欢吃柚子,但柚子的功效你们是不是都知道呢?其实这小小柚子,却有着很多价值:健脾、治疗糖尿病美容美颜等等,每个都是对人体有益的哦!到底柚子要怎么吃才好呢,快来看看吧!

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柚子功效多,秋吃健胃又美颜

  健胃

  我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

  防血栓

  在柚子中含有极为丰富的、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

  治疗糖尿

  柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

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