2011-12-05 女性月经不调应该吃什么好?
近年来随着人们生活水平的提高,生活压力的增大,月经不调作为一个突出的问题困扰着各年龄段的女性。月经不调应该吃什么呢?小编来详细解答你的疑惑。……
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2011-11-30 吃什么才能让你远离亚健康?
中医上强调以"气"养生,认为固葆"元气"是养生保健的一个重要方面。而元气大伤就会导致身体处于亚健康状态。因此在这样寒冷的冬日,多食用一些能恢复元气的药膳,可预防疾病强身健体。……
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2011-11-28 3款经典茶饮让你告别寒冷
从中医的角度来说,四肢不温、容易感冒、畏寒怕冷都是身体气血不足,血液循环不顺畅而导致的。除了红枣等补血食材的摄入之外,还可以通过促进血液循环来解决。以下3款茶饮就有这等惊人的功效,赶紧尝试一下吧。……
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2011-11-28 4大膳食让你摆脱手脚冰冷
中医解释道,人之所以会手脚冰冷,主要在于全身血液循环不良或肢体末梢血管血液循环障碍,因此才会畏寒怕冷、四肢不暖。这样的情况一般多见于运动较少的女性、营养缺乏者、贫血者、久病体虚者等等。那么到底是哪五样膳食可解决这个问题呢?一起来看看吧。……
食疗养生 女性食疗 手脚冰冷 血液不循环 健脑食品 壮阳 早泄食疗 肉类 鸽子 牛肉 海参 羊肉
2011-11-25 让你7天告别暗哑的美容食疗方
中医称,脸部有光泽,代表肺气足,因为肺主皮毛。所以若是希望脸部有光泽,祛除暗哑,最重要的是润肺。秋冬季节上市的一些蔬果都有润肺的效果,诸如梨子、百合等等,因此本文将这些食材融入你的一日三餐中,让你连服7天,肌肤即有不一样的改变。……
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2011-11-24 五种水果吃出健康胸部
但现在环境的影响,工作和生活的双重压力,又或者是女性自己的生活习惯,比如穿内衣的习惯,很多种原因都会导致美胸不成,反倒是毁了自身健康。据称,乳腺癌就是威胁现代女性生命健康的第二癌症。所以要拥有一个漂亮的胸部,首先先保证它远离乳腺癌。……
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2011-11-23 熬夜族必备的3大美颜食疗
挽救受损的肌肤势在必行,否则这关系到中国人的“面子”问题哦。于是本文与你一起拯救这正在进行中或即将要发生的肌肤受损的问题,用美食帮你摆脱受损肌肤,让你熬夜后仍有好肤色。……
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2011-11-22 5款抗氧化食材让上班族轻松减龄
这些抗氧化的食物不仅能延缓肌肤衰老,还能应对在职场上打拼的轻熟女经常遇到的电脑辐射的问题。人的皮肤一旦受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇一样,生出黄斑,损坏的肌肤再多的化妆品都无法治本。快来看看5款抗氧化的食材吧。……
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2011-11-21 4款米饭料理,健康瘦身两不误
其实米饭量一减再减,对健康而言,不是做加法,而是在做减法,使得你的健康受损;而瘦身效果也并非非常明显。若是你对这提供你一天热量的米饭又爱又恨,那么本文教你这样吃米饭,让你健康瘦身两不误。……
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2011-11-21 樱桃3种吃法,吃出净透肌肤
如此美妙的水果,若利用得好还能帮助排除睡眠障碍、保持心情愉快、恢复皮肤光泽度,红扑扑的脸蛋随时拥有。以下与大家分享3款樱桃食疗方子,让你吃出干净透亮的肌肤,做樱桃丽人。……
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