2012-07-10 3种食物 靓妈不知道的补血功效
说到补血食物,靓妈们大多会想到红枣、枸杞等,可是靓妈们知道吗?水果和瓜果也可以补血哦!接下来就将为妈妈们提供3个产后补血食物。……
水果 瓜果 产后补血食谱 补血食物 补血吃什么好
2012-07-06 常面对电脑 女人5大防辐射食物
白领们每天工作在电脑前受到辐射的伤害,那么,白领怎样防辐射呢?下面将盘点5大防辐射食物。……
孕妇防辐射食谱 维生素 肉类 白领防辐射食品 白领怎样防辐射
2012-07-10 8款美味薏米餐 吃出完美好身材
很多人MM们会问,到底吃什么可以减肥呢?在减肥人群的瘦身食谱中,薏米可以算是首选的健康食品,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。用薏米煲汤或者做成各种小甜品,不仅美味,还能达到瘦身的功效。……
薏米 粮食 减肥食谱 瘦身食谱 瘦身减肥方法 吃什么减肥
2012-07-04 白领在办公桌吃午餐容易得血栓
午饭最好走出去吃,尽量少吃外卖。不仅可以活动身体,还能够释放工作压力。在办公室内要定期给桌子、键盘、鼠标等进行清洁,保持室内空气流通,减少细菌滋生的机会,这样能够有效预防心血管疾病的发生。……
白领 办公室进餐 血栓
2012-06-04 五类女性食疗进补养虚方案推荐
不同的体质有不同的食疗方案,针对脾虚、肾虚、肝虚等五种体质“虚”不同的女性,本文将介绍不同的食疗方案以供参考。……
维生素 脾虚女性 肝虚女性 肾虚女性 女性食疗 健康饮食
2012-05-14 肾虚可食疗 荐女性的食疗方案
许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等症状,其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可采取食疗的方法来治疗。本文将介绍肾虚及女性肾虚的食疗方案。……
肾虚吃什么好 木耳 葡萄 山药
2012-05-09 阻碍美白大计的六大类食物元凶
许多女性为了白皙的肌肤,不惜花费巨额于昂贵的护肤品身上,而且不尽有效。想要美白,除了护肤之外,你还应该要清楚知道在日常生活中有哪些阻碍你变白的因素。……
蔬菜 水果 黑色素 色斑 美白 吃什么对皮肤好
2012-05-30 女性补血先补铁 荐简单补血菜
血是女人的本钱,守得一份血,就留住一份青春。血气不足,会导致面色萎黄或淡白、头晕眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮肤淤斑、舌质淡、例假异常等问题。……
菠菜 蔬菜 补血吃什么 补血食谱 吃什么补血 吃什么补铁
2012-04-27 女人夏季养生应多吃的养颜食物
在这样的春末夏初,吃什么能排毒养颜呢?不防试试蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱吧。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒,再加上运动出汗与饮水冲洗,排毒效果将会事半功倍。……
夏季养生 排毒 养颜 吃什么对皮肤好 减肥食谱
2012-04-25 4款瘦身草莓餐 吃出性感小蛮腰
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”,更是最能瘦腰的水果,来看看最有用的瘦腰食谱吧。……
减肥食谱 瘦身食谱 瘦腰食谱 草莓 吃什么能瘦腰 草莓餐