·对症下药，祛痘食疗效果更佳2011-11-17 10:23

中国人最重要的就是面子问题，但总是有不和谐的因素存在，比如青春痘；如何快速消灭青春痘呢？一起来寻找答案吧。…… 阅读全文>>

·2款简便食疗防秋冬上火2011-11-14 10:18

消除上火症状除了要在提倡保持良好的作息，避免熬夜外，还得定时定量进餐。而且吃得要有讲究。现在推荐几款防上火的食疗。…… 阅读全文>>

·四款保健茶饮，润肺护肤又祛痘2011-11-22 10:14

若为全脸都有长痘痘和粉刺的混合型，则交替饮用。脾胃虚弱、常拉肚子者，再加砂仁1钱。因这4道茶饮皆偏寒凉，状况较好后不须继续喝。…… 阅读全文>>

·时尚瘦身食谱，让你怎么都吃不胖2011-11-09 10:17

那么在衣着厚实的冬日里，我们有可能就会忽略减肥瘦身这件大事。不过本文让你一定能关注瘦身，关注自身健康，让你享受时尚美食的同时，也保持着怎么也吃不胖的好…… 阅读全文>>

·成就蛋白肌肤的四种食材2011-11-04 09:57

蛋白肌肤第一个标准就是光滑，细纹是绝对不存在的。而此时盛产的葡萄恰好就是改善皮肤细纹最好的水果。葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱…… 阅读全文>>

·巧吃食物也能帮您轻松祛痘痘2011-10-14 11:30

人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”，各种手段层出不穷，但是你知道吗，如果平时饮食习惯好的话，痘痘也是可以很轻松消灭掉的哦。…… 阅读全文>>

·芝麻核桃粉的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分…… 阅读全文>>

·雪耳大枣汤的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

雪耳又名银耳，白木耳. 原是野生于石上的胶质菌， 它有活血清热， 润肺滋阴， 强心补脑功能。冰糖味甘， 性平， 有补中益气， 和胃润肺之功能。…… 阅读全文>>

·蜂蜜甘蔗汁的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。…… 阅读全文>>

·首乌红枣粥的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

生首乌能解毒，消痈，润肠通便。主治瘰疡疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固…… 阅读全文>>

·绿豆薏苡仁防痤汤的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。…… 阅读全文>>

·果菜防痤汁的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

苦瓜可以除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。…… 阅读全文>>

·果菜绿豆饮的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补…… 阅读全文>>

·薏苡仁海带双仁粥的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之…… 阅读全文>>

·枸杞消炎粥的做法——青春痘食疗2011-02-18 10:13

现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。…… 阅读全文>>