·芝麻糖饼的做法——鲁菜2011-12-21 09:26

芝麻糖饼的做法你知道吗？芝麻糖饼怎么做？芝麻糖饼的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做芝麻糖饼。…… 阅读全文>>

·4大冬日食补方让你远离胃溃疡2011-12-21 10:47

近日微博信息弹出一个让人黯然神伤的消息，23岁花季女性因胃溃疡离世。或许对于刚毕业的学生来说，一份来之不易的工作确实很重要，但自己的胃也很重要。赶紧从今…… 阅读全文>>

·秋冬日吃加热后的水果可治病2011-12-19 10:33

缓解这样的病症除了倡导健康的慢生活理念外，还可以通过秋冬水果去缓解。不过这里可有诀窍哦，只有加热后食用才有治病的效果哦。…… 阅读全文>>

·2款饮品“热”喝更能养胃护胃2011-12-19 10:32

即便是一些常温的饮品最好都要加热才能给予人们健康与安全。尤其是以下我们要介绍的2样饮品，不但食用起来更为美味，还能作为胃病食疗法呢。…… 阅读全文>>

·3款腊八美食的冬日养生奥秘2011-12-15 10:09

过节要吃适当的美食是我们的传统习惯。因此除了腊八粥之外，还有腊八蒜、八宝饭等美味等着我们去品味。不过虽然现在这些美味平时都可以吃到，但我们还是习惯在冬…… 阅读全文>>

·寒冬酸奶佐餐的四大神奇功效2011-12-14 10:34

在这严寒的冬日里，酸奶佐餐的疗效还不止这些呢?我们一起来细数酸奶四大神奇功效吧。…… 阅读全文>>

·健康葡萄酒还可以这样DIY2011-12-12 13:51

适当饮用可改善血液循环，活血养颜。而在很多创意中餐厅里也懂得将葡萄酒与中式传统菜肴做结合，让喜欢更多喜欢吃中式菜肴的人也能品味到葡萄酒的美好。…… 阅读全文>>

·5种健康饮品解决女性5大难题2011-12-08 16:36

在中国人的传统观念里，女性还得兼顾家庭生活，于是双重压力是很多职场女性所必须面对的。因此本文将推荐5种健康饮品，帮助女性在冬季里缓解干燥之余，还将上述…… 阅读全文>>

·四大“健康饮食”竟是胃病元凶2011-12-07 16:05

随着人们保健意识的增强，越来越多的人知道要呵护自己胃了。只是有时候一知半解的，错误地食用一些健康饮食，却不知道已经对胃造成了伤害了。以下就是我们曾经伤…… 阅读全文>>

·蘑菇竟是养胃降压的天然良药2011-12-02 13:51

让人惊讶的是，蘑菇虽然是蔬菜，却还有一般新鲜蔬菜鲜有的维生素D，这样元素可帮助人们吸收更多的钙质，而钙正好是老年人和儿童最容易缺失的。更难能可贵的是，…… 阅读全文>>

·桂花酒酿煮汤圆的做法——苏菜2011-11-29 10:59

桂花酒酿煮汤圆的做法你知道吗？桂花酒酿煮汤圆怎么做？桂花酒酿煮汤圆的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做桂花酒酿煮汤圆。…… 阅读全文>>

·上班族早餐宜吃烤面包的原因2011-11-24 11:09

很多白领为了赶时间上班而纷纷带上面包在路上食用。面包，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、…… 阅读全文>>

·巧吃南瓜山药，可护胃助消化2011-11-21 10:55

在秋冬蔬果中，南瓜、山药是最值得推荐的。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗…… 阅读全文>>

·粗粮要这样吃才能更健康2011-11-21 10:51

所以无论是什么好的食材，只有适量食用才能发挥食材的最好效用。粗粮如此盛行，主要是近年来人们生活水平提高，餐桌上多见鱼肉、精细主食，营养失衡，因此要补充…… 阅读全文>>

·2款营养面食，让你养胃不发胖2011-11-21 11:55

面食除了能提供给人体所需的“基础原料”——碳水化合物，保证人体一天所需的大多数热量；而且同大鱼大肉相比，要容易消化得多。除此之外，面食还有三大优点。…… 阅读全文>>