2008-11-27 13:58:07作者:佚名
食谱原料
猪肉20克,胡萝卜、洋葱、柿子椒、番茄各8克,肉汤100克,盐少许。
制作方法
猪肉、胡萝卜、洋葱、柿子椒、番茄切末,把番茄留下,其他均一起放入肉汤内煮软,最后加番茄末略煮,用少许盐调味即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。
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