胡萝卜肝泥糊

食谱原料

　　肝泥1勺，稀饭4勺，奶2勺，胡萝卜泥1勺，盐少许

制作方法

　　1、 稀饭加入奶调成糊状;

　　2、 上火煮，边煮边搅，至煮沸，加盐，再放入肝泥和胡萝卜泥即可。

适用人群

　　7-9月婴儿

健康提示

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。