香蕉蜜奶

2008-11-26 12:51:21作者:佚名

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食谱原料

  香蕉1/6根,奶1/4杯,婴儿蜂蜜1勺

制作方法

  1、 将香蕉切碎碾成泥;

  2、 奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;

  3、 最后加蜂蜜拌匀。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,蜂蜜还具有杀菌的作用。