碎菜牛肉

2008-11-26 12:51:21作者:佚名

我要分享

食谱原料

  牛肉30克,胡萝卜15克,西红柿30克,黄油10克

制作方法

  1、 将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;

  2、 胡萝卜洗净、切碎、煮软,西红柿去外皮切碎,待用。

  3、将黄油放入锅内,将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入锅内,用微火煮烂即成。

  注意:将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  此菜营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、硒等多种营养素,婴儿食用能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利婴儿健康成长。