牛奶香蕉糊

2008-11-26 12:51:21作者:佚名

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食谱原料

  香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克

制作方法

  1、 将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎;

  2、 将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅拌均匀;

  3、 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  此糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类,故味甜而面,极宜婴儿食用。