牛奶蛋

食谱原料

　　鸡蛋1个，牛奶1杯，白糖10克

制作方法

　　1、将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用;

　　2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用微火煮一会儿;

　　3、再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

适用人群

　　7-9月婴儿

健康提示

　　此品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B2、D等多种婴儿必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。