骨枣汤

2008-11-27 13:58:07作者:佚名

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食谱原料

  动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片

制作方法

  1、 将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸;

  2、 后用文火烧2小时以上,汤稠之后,根据食者喜好调味即成。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用,红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。