莲子百合银耳羹

2008-12-01 10:51:18作者:佚名

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食谱原料

  莲子,新鲜百合,银耳,冰糖

制作方法

  1、 把原料洗净,银耳掰碎;

  2、 同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  此食谱具有润燥清热作用,非常适合咳嗽的患儿。