姜韭牛奶汁

2008-12-01 12:16:13作者:佚名

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食谱原料

  主料: 牛奶250克

  辅料: 姜30克 韭菜150克

制作方法

  将鲜韭菜、生姜捣碎,绞取液汁加入鲜牛奶中,加热煮沸即可。

适用人群

  适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。