糖水樱桃

2008-12-01 17:33:59作者:佚名

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食谱原料

  成熟樱桃100克,白糖15克

制作方法

  1、将樱桃洗净,去把、去核,放入锅内;

  2、加入白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用;

  3、将锅中樱桃搅烂,倒人小杯内,晾凉后喂食。

  注意:制作中一定把樱桃核和皮去净。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  此食品含有丰富的铁和胡萝卜素,樱桃含铁比苹果、橘子高20倍,居水果之首,含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求,有利生长发育。