贝母粥

食谱原料

　　川贝母 10克， 稻米 50克，冰糖 8克

制作方法

　　1. 将贝母去心研为末，备用。

　　2. 用白米煮粥，煮至米开汤稠时，加入贝母粉，冰糖，改文火稍煮片刻即成。

适用人群

　　10-12个月宝宝

健康提示

　　大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

　　贝母总生物碱及非生物碱部分，均有镇咳作用。川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。