果仁桔皮粥

2008-12-01 17:33:20作者:佚名

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食谱原料

  甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,桔皮10克,粳米50克,砂糖适量

制作方法

  1、将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎;

  2、然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。