牛奶藕粉

食谱原料

　　藕粉或淀粉1/2大匙，水1/2杯，牛奶1大匙 。

制作方法

　　1. 将所有原料 一起放入锅内，均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌，直到透明糊状为止。

　　【要点】

　　注意一定要微火熬至透明糊状为止。

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　牛奶味甘性微寒,含有丰富的钙质，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。此品味美香甜，营养丰富，尤其适合宝宝服用。