牛奶藕粉

2008-12-12 17:39:32作者:佚名

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食谱原料

  藕粉或淀粉1/2大匙,水1/2杯,牛奶1大匙 。

制作方法

  1. 将所有原料 一起放入锅内,均匀混合后用微火熬,边熬边搅拌,直到透明糊状为止。

  【要点】

  注意一定要微火熬至透明糊状为止。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  牛奶味甘性微寒,含有丰富的钙质,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。此品味美香甜,营养丰富,尤其适合宝宝服用。