大枣葡萄干土豆泥

2008-12-12 17:39:33作者:佚名

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食谱原料

  土豆50克,葡萄干、大枣视口味定,蜂蜜少许

制作方法

  1、 将葡萄干用温水泡软切碎;

  2、 土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥;

  3、 大枣煮熟去皮、去核;

  4、 将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时加入蜂蜜调匀,即可。

  注意:土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干用湿水泡软切碎,然后再上火煮制调味。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  此食谱含丰富营养素,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。